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불감증개선 및 치료방법

최근 성욕이 저하되거나 성욕이 감소하고 있습니까? 이를 불감증이라고 합니다. 성욕의 부족은 해결해야 할 다양한 심리적 문제에서 발생할 수 있습니다. 어떤 경우, 여성은 낮은 성욕을 경험하고, 성관계를 거부하며, 성적 친밀감을 피할 수 있습니다. 다른 경우, 그녀는 흥분하는 데 어려움을 겪거나 성관계 중에 고통이나 불편함을 경험할 수 있습니다. 불감증은 감정적, 육체적 문제 모두에서 발생할 수 있는데, 이것은 여성의 관계에 큰 부담과 고통을 유발합니다.

여성들이 오랫동안 관계를 유지한 후에, 그들은 종종 성행위와 자극이 시작되기 전까지는 성에 대한 욕구가 거의 없거나 전혀 없습니다.

진단.

만약 성욕의 부족, 또는 불감증이 관계에 큰 문제가 된다면, 경험하는 증상에 따라 다양한 치료방법을 선택할 수 있습니다.

여자와 그녀의 파트너 사이의 의사소통 문제는 여성들에게 불감증으로 이어지는 흔한 이유입니다. 감정적인 문제가 있는 경우, 독자 분은 마음을 열거나 상담을 받기 위해 정신과 의사와 상담해야 합니다.

신체적 문제는 또한 여성들에게 불친절함과 낮은 성욕을 유발합니다. 이를 위해서는 기내과 전문의나 일반의사와 상담해야 합니다.

불감증 원인

성행위는 로맨스, 친밀감, 안정감, 욕망과 관능의 감정에 이르기까지 몇 가지 복잡한 감정과 행동 패턴을 포함합니다. 파트너가 섹스를 원할 때 켜질 수 있는 친밀감을 위한 스위치는 없습니다. 상황이나 시나리오는 서로간의 즐거움을 얻기 전에 옳고 편안하게 느껴야 합니다.

그것은 욕정에 변화를 건강하고 자연적는다는 점은 중요하다. 이로 인해 그들은 HSDD는 그 자체로 적격한 자격을 갖지 않을 것이다 성욕을 줄일 수 있는 많은 다른 요인들이 있다….
당신의 의사 선생님은 가능한 원인뿐만 아니라 치료 옵션을 식별할로 HSDD을 배제하기 위해 일해. 이후는 HSDD를 진단할 수 있는 명확한 의료 시험은 의사가 너의 증상에 대해 어떻게 당신의 낮은 성욕과 당신의 관계에 위협을 주는 더 이해하는데 알고 싶고 원할 것이다.

많은 요소들이 다양한 종류의 불감증을 일으키거나 유발합니다. 전통적으로, 원인은 신체적인 혹은 심리적인 것으로 여겨집니다. 하지만, 이러한 구분은 엄격히 정확하지 않습니다. 심리적인 요인들은 뇌, 신경, 호르몬, 그리고 결국 생식기에 신체적인 변화를 일으킬 수 있습니다. 신체적 변화는 정신학적 영향을 미칠 수 있고, 그것은 다시 더 많은 신체적 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 요인들은 여자보다 상황과 더 관련이 있습니다.

 

심리학적 요인입니다.
우울증과 불안감이 보통 기여합니다.여성의 성기능에 어떤 영향을 미칩니까? 아이콘입니다.
이전 경험들은 여성의 심리학적, 성적 발달에 영향을 미쳐 다음과 같이 문제를 일으킬 수 있습니다.

거친 성적이나 다른 경험들은 낮은 자존감, 수치심, 죄책감으로 이어질 수 있습니다.
어린이나 청소년기의 정서적, 신체적 또는 성적 학대는 아이들에게 감정을 통제하고 숨기도록 가르칠 수 있습니다. 이는 유용한 방어 수단입니다. 하지만, 감정을 조절하고 숨기는 여성들은 성적 감정을 표현하는데 어려움을 겪을 수도 있습니다.
만약 여성들이 어린 시절에 부모나 다른 사랑하는 사람을 잃으면, 그들은 비슷한 손실을 두려워하기 때문에, 때로는 그것을 의식하지 못하고 섹스 파트너와 친해지는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다.
여러 가지 성적 걱정은 성기능에 손상을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 여성들은 섹스의 원치 않는 결과나 그들의 파트너의 성적 성과에 대해 걱정할 수 있습니다.

여성불감증증상

낮은 성욕과 섹스에 대한 관심 부족에 대한 의료 용어는 Hypoactive 성폭력 디자이어 장애(HSDD), 비록인지 성욕의 여성의 부족하게 봐야 하는 것은 논란이 있다. 장애로. 사실, 연구 남성은 여성 성욕과는 다르고 여성 자연스럽게와 섹스에 관한 덜 종종 남자보다 생각해 낮은 성욕 것으로 나타났다.
진단 및 통계 매뉴얼 정신 Disorders에 따르면 정신 건강 전문가가 사용하(DSM-5), 욕망의 부족의 여자를 유발하는 수준으로 증가해야 할 것. 6개월 이상의 관계 혹은 자존심에 영향을 미치는 중요한 괴로움,. 일부 HSDD의 많은 증상을 포함한다.

-성적 활동에 관심이 부족한
-성적 생각이나 환상이 더 이상 존재하지 않고 있다.
-섹스 시작에 있어서 확실한 무관심이다.
-섹스에서 쾌락을 획득하는 것은 어렵다.
-성기 자극에도 느낌이 부족하다.

불감증 치료방법입니다.

다음은 불감증개선을 위한 몇 가지 효과적인 치료방법입니다.

관계 문제로 인해 불친절한 경우 두 파트너의 카운셀링이 필요합니다.

심리치료는 불안감과 숨겨진 두려움을 없애는데 중요합니다.

특정한 식습관 수정이 필수적입니다. 여러분은 여러분의 식단에 굴, 아보카도, 올리브 오일, 계란, 콩, 호박씨, 견과류, 싹, 콩, 비타민 E, 아연, 초콜릿을 첨가해야 합니다.

다미아나, 치브, 카바카바, 산야, 사사파릴라, 동콰이, 생강 뿌리, 시베리아산 인삼 등의 약초를 이용하여 우동을 자연적으로 치유할 수 있습니다. 또한 특정 캡슐이나 젤과 같이 언급된 허브로 만든 치료 제품을 사용할 수도 있습니다.

규칙적인 운동과 요가는 여러분의 불감증개선과 건강을 증진시키는데 중요합니다.

남편과 함께 에로틱한 영화를 보거나 에로틱한 책을 읽으면서 시간을 보낼 수도 있습니다.

성욕을 북돋우려면 오랜 시간 잠을 자야 합니다.

여러분은 스패스, 명상, 그리고 여러분의 성적 잠재력을 발산하기 위한 다른 정신력 있는 운동과 같은 방법들을 통해 스트레스를 없애야 해요.

 

여러분은 또한 강인함을 치료하기 위한 DHEA와 테스토스테론이라는 약을 먹을 수 있습니다.

여성 불감증 증상을 경험하고 성적으로 흥분하지 않는 경우, 그 문제를 무시해서는 안 되며 치료하는데 전문적인 도움을 받아야 합니다.

여성의 낮은 성욕 의학적 문제나 심리적 문제나 work-과family-related 스트레스를 포함하여 많은 잠재적인 원인이 있다. 좋은 소식은 낮은 성욕의 근본 원인을 확인 효과적인 치료와 불감증개선 옵션을 설정할 수도 있다.

커플들이 성적 욕구에는 차이가 있는 일은 드물지 않다. 이성 관계를 가졌던 사람 연구는 미국 의학 협회 저널은(미국 의학 저널)이 출판에 따라 낮은 성욕이 대개, 여자이다. 이 둘 다 파트너를 쓰면 확인할 수 없심지어 위험에 관계를 괴롭힐 수 있다.

저조한 성욕은 약물 치료로도 치료할 수 있지만, 불행히도 여성에 대한 의학적인 개입은 남성들에 대한 것만큼 불감증개선이 성공적이지 못했습니다.

질로 가는 혈류의 감소로 인해, 많은 폐경 전이나 폐경 후 여성들은 에스트로겐 수치의 변화를 겪습니다. 만약 낮은 에스트로겐 수치가 당신의 HSDD 증상의 원인이라면, 당신의 의사는 에스트로겐 알약과 함께 오는 원치 않는 부작용 없이 질에서 에스트로겐을 방출하는 크림, 가정소 또는 고리를 사용하여 에스트로겐 치료를 권고할 수 있습니다.

 

의료전문가가 질에 주입하는 플라즈마 용액인 O-Shot이라는 주사제도 혈액 흐름과 혈액순환 개선에 효과가 있습니다. 이 시술은 아직 새롭고 식약처 승인을 받지 못했습니다.

에로스 클리토랄 치료 장치(Eros-CTD)는 진공 시스템을 사용하여 클리토리스와 성기로 가는 혈액 흐름을 개선하는 데 사용되는 탈착식, 교체 가능한 소형 플라스틱 컵이 장착된 소형 핸드헬드 장치입니다. 에로스 테라피는 2000년 4월 FDA에 의해 성적 흥분과 오르가즘 장애를 치료하기 위해 허가되었습니다. 이 장치는 약 400달러의 비용이 들고 미국에서는 처방전이 필요합니다.

또 다른 치료 방법은 아디(flibanserin)라고 불리는 알약인데, 이것은 욕망을 증가시키기 위해 뇌 화학 약품에 작용하는 구강 처방약입니다. 하지만, 이 약은 저혈압, 실신, 현기증을 포함한 몇 가지 잠재적인 부작용을 동반합니다.

문제가 스트레스 또는 관계 기반인 것으로 확인되면 도움이 될 수 있는 몇 가지 접근 방법이 있습니다.

귀하의 의사는 귀하의 관계에 영향을 미칠 수 있는 불감증 문제를 해결하기 위한 계획을 세우기 위해 상담을 제안할 수 있습니다. 여기서 여러분과 여러분의 파트너가 잠재적 문제를 해결하기 위해 치료사와 함께 팀으로 일하는 것이 중요합니다. 치료사는 파트너와 더 잘 소통하는 방법을 가르쳐주고 여러분의 관계에 맞는 성적 기술을 제안하여 더 즐거운 경험을 만들 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

규칙적으로 운동하고, 명상에 기초한 개입을 이용하고, 담배와 술을 피하고, 친밀감이나 성실험을 위한 시간을 따로 두는 것과 같은 라이프스타일 변화는 스트레스를 완화시키고 성욕과 불감증개선을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

정상적인 성적 기능입니다.
성기능과 반응은 마음과 몸을 포함합니다. 성적 반응에는 다음이 포함됩니다.

동기부여는 성행위에 관여하거나 계속하기를 바라는 바입니다. 성행위를 원하는 데에는 성욕을 비롯한 여러 가지 이유가 있습니다. 욕망은 생각, 말, 광경, 냄새, 또는 만짐으로 촉발될 수 있습니다. 욕망은 처음에 명백할 수도 있고 여성이 흥분하면 형성될 수도 있습니다.
아루살은 주관적인 요소, 즉 느끼고 생각하는 성적 흥분을 가지고 있습니다. 그것은 또한 신체적인 요소도 가지고 있습니다. 성기 부위로의 혈류량이 증가합니다. 여성의 경우 혈류량이 증가하면 클리토리스(남성의 음경에 해당)와 질벽이 부풀어오르게 됩니다. 또한 혈류량이 증가하면 질 분비량이 증가합니다. 혈액 흐름은 또한 여성이 그것을 인식하지 않고 그녀의 감정이 자극되지 않는 한 증가할 수 있습니다.
오르가즘은 성적 흥분의 절정 혹은 절정입니다. 오르가즘 직전에, 몸 전체의 근육 긴장이 증가합니다. 오르가즘이 시작되면서 질 주변의 근육은 리듬감 있게 수축합니다. 여성들은 오르가즘을 여러 개 가지고 있을 수 있습니다.
결심은 행복감과 널리 퍼진 근육 이완의 감각입니다. 결심은 전형적으로 오르가즘을 따릅니다. 하지만 오르가즘 없이 고도로 자극적인 성행위를 한 후에 결심은 천천히 일어날 수 있습니다. 어떤 여성들은 결심 후 거의 즉시 추가 자극에 반응할 수 있습니다.
대부분의 사람들(남녀)은 여러 가지 이유로 성행위에 참여합니다. 예를 들어, 그들은 사람에게 끌리거나 육체적 쾌락, 애정, 사랑, 로맨스, 또는 친밀감을 원할 수 있습니다. 하지만 여성은 감정적인 동기부여를 할 가능성이 높아집니다.

그리고 감정의 친밀함을 체험해 보려면.
불가증개선 행복의 감각을 높이려면.
그들의 바람직함를 확인하려면
또는 파트너를 회유이요.
특힌 후 관계는 오래 지속되어 왔다, 여성들은 종종지만, 욕망 한번 성적 활동을 개발할 수 있과 섹스에 대하여 성적 활동(초기 욕망)전에 거의 또는 전혀 욕심이 생겨ㅅ습니다.자극 시작된다. 여성들이 나이가 들면서 성적 활동하기 전에 바라다 일반적으로지만 여성 연령을 불문하고 새로운 파트너를 소개 일시적으로 증가한다는 경감되었다. 어떤 여성이 성적으로 그들이 오르가슴에 도달하다 만족할 수 있다. 다른 여자들을 오르가즘과 훨씬 더 성적 만족해 한다….

 

어떤 치료법은 불감증의 원인에 따라 다릅니다. 그러나 일부 일반적인 조치는 원인에 관계없이 도움이 될 수 있습니다.

성행위를 위한 시간 만들기: 멀티태스킹에 익숙한 여성들은 다른 활동(일, 집안일, 아이들, 그리고 공동체 참여)에 몰두하거나 주의를 집중할 수 있습니다. 성행위를 우선시하고 역효과적인 산만함이 얼마나 도움이 되는지 인식하세요.
명상 연습: 명상은 어떤 일이 일어나고 있는지 판단하거나 감시하지 않고 그 순간에 일어나는 일에 집중하는 것을 배우는 것을 포함합니다. 정신을 집중하는 것은 여성들을 산만함으로부터 해방시켜주고, 그들이 그 순간에 머물게 함으로써 성행위 중 감각에 주의를 기울일 수 있게 해줍니다. 명상을 실천하는 방법을 배우기 위한 자료는 인터넷에서 구할 수 있습니다.
여성과 그녀의 파트너 사이의 섹스에 대한 의사소통을 개선합니다.
성행위를 위한 좋은 시간과 장소를 선택하는 것은, 예를 들어, 늦은 밤, 여자가 잘 준비가 되었을 때, 좋은 시간이 아닙니다. 여성이 발견이나 방해를 두려워할 경우 장소가 비공개인지 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 충분한 시간이 허용되어야 하고, 성적 감정을 조장하는 설정이 도움이 될 수 있습니다.
많은 종류의 성행위에 관여하는 것: 예를 들어, 성교를 시작하기 전에 신체의 반응하는 부분을 쓰다듬고 키스하고 서로의 성기를 충분히 만지는 것은 친밀감을 증진시키고 불안감을 감소시킬 수 있습니다.
성행위를 수반하지 않는 시간을 함께 하는 것은 제쳐두고: 규칙적으로 서로 이야기하는 커플들은 함께 성행위를 원하고 즐기기 쉽습니다.
파트너 간의 신뢰, 존경 및 정서적 친밀감을 장려하기: 이러한 자질은 전문가의 도움을 받거나 받지 않고 길러져야 합니다. 여성들은 성적으로 반응하기 위해 이러한 자질이 필요합니다. 부부들은 그들의 관계를 방해할 수 있는 갈등을 해결하기 위해 도움을 필요로 할 수 있습니다.
원치 않는 결과를 막기 위한 조치를 취하는 것: 임신이나 성병에 대한 두려움이 욕망을 억제할 때 그러한 조치는 특히 유용합니다.
건강한 성반응을 위해 무엇이 필요한지 아는 것만으로도 여성들이 생각과 행동을 바꾸는데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 많은 여성들이 한 가지 이상의 성기능 장애를 가지고 있기 때문에 두 가지 이상의 치료가 필요한 경우가 많습니다.

불감증개선을 위한 심리 치료는 많은 여성들에게 도움이 됩니다. 예를 들어, 인지 행동 요법은 여성들이 병이나 불임에서 오는 부정적인 자기 시각을 인식하도록 도울 수 있습니다. 명상에 기초한 인지 요법(MBCT)은 인지 행동 요법과 명상의 실천을 결합합니다. 인지 행동 요법에서와 같이, 여성들은 부정적인 생각을 식별하도록 장려됩니다. 그런 다음, 여성들은 이러한 생각을 단순히 관찰하고 그것들이 단지 생각일 뿐 현실을 반영하지 않을 수도 있다는 것을 인식하도록 장려됩니다. 이러한 접근방식은 그러한 생각을 덜 산만해지고 혼란을 줄 수 있습니다. 어린 시절의 문제들이 성기능에 지장을 줄 때 좀 더 심층적인 심리치료가 필요할지도 모릅니다.

선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)는 여러 종류의 성기능 장애에 기여할 수 있기 때문에, 성반응을 덜 저해하는 또 다른 항우울제를 대체하는 것은 도움이 될 수 있습니다. 그러한 약에는 부프로피온, 모클로베미드, 미트라자핀, 그리고 둘록세틴이 포함될 수 있습니다. 또한, SSRI와 함께 복엽제를 복용하는 것이 SSRI를 혼자 복용하는 것보다 성반응에 더 좋을 수 있습니다. 일부 증거는 만약 여성들이 SSRI를 복용하기 시작했을 때 오르가즘을 멈추면, 실데나필이 그들이 다시 오르가즘을 갖도록 도울 수 있다는 것을 암시합니다.

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